Rires sans frontiere est une association loi 1901 qui à pour objet de favoriser l’épanouissement de la personne par le rire et le yoga du rire.

 Quelques explications sur le yoga du rire.

Il à été inventer dans les années 1990  par Madan Kataria, médecin généraliste Indien, et sa femme, Madhuri Kataria, professeur de yoga.

Ils ont eu  l’idée d’associer le rire et ses bienfaits à des exercices de respirations yoguiques.

Concept :

Tout le concept du yoga du rire est basé sur des études scientifiques qui tendent à démontrer que le cerveau ne fait aucune différence entre un rire naturel et un rire simulé. Les effets et bienfaits phychiques, psychologiques et physiques sont les mêmes.

Effets et bienfaits :

Le rire renforce le système immunitaire, agit sur le stress, l'anxiété, l'humeur, la motivation, l'appetit, le sommeil, c’est également un puissant relaxant qui permet de se détacher rapidement de ses tensions musculaires et émotionnelles. Liste non exhaustive.

Les clefs de la joie de vivre :

Le bonheur est simple comme un éclat de rire, à vous de travailler vos réflexes et d'accorder du temps à votre joie de vivre, à nous de vous fournir les clefs pour réussir.

Contact :

06 03 49 18 46

Rires Sans Frontière

29 rue dugymnase

21000 DIJON

riresansfrontieres@gmail.com